Amrum Yoga-Reise
Frühlingsretreat- Yoga auf Amrum
Zwischen Himmel und Meer – Licht und Weite tanken nach dem Winter
Frühlings-Yogareise Amrum – Detox, Leichtigkeit & neue Energie
Diese Frühlings-Yogareise nach Amrum ist ein „Emotional Detox“ nach dem Winter – ein wohltuender Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele inmitten der einzigartigen Natur dieser wunderschönen Nordseeinsel.
Ein Kurzurlaub, um den Winter zu vertreiben, Platz für Neues zu schaffen und dich mit frischer Energie und Leichtigkeit für das Frühjahr – die Zeit des Wachsens und des Aufbruchs – auf zu laden.
Amrum mit seinen endlosen Stränden und weiten Dünenlandschaften ist der perfekte Ort, um dich gründlich durchpusten zu lassen und die Weite des Himmels in dich auf zu nehmen. Die Stille und Magie dieser ruhigen Insel lässt die Gedanken zur Ruhe kommen und bietet jedem den Freiraum den er braucht.
Termin 22. – 27. März 2026
Die Reise findet ab 10 Teilnehmer/innen statt.
Wir wohnen in einem gemütlichen Gästehaus nur wenige Schritte vom Kniepsand entfernt.
Die hellen Zimmer, das Seminarhaus mit Wohlfühlatmosphäre und der Blick in die Weite schaffen den perfekten Rahmen für deine persönliche Auszeit.
Die Tage beginnen mit einer gemeinsamen dynamischen Morgenklasse, mit Atemübungen zum Wachwerden und fließenden, kraftvollen Bewegungen. Wenn das Wetter es zulässt, praktizieren wir eventuell auch mal im Freien. Danach genießen wir unser Frühstück im schönen alten Speisesaal des Gästehauses.
Vor dem gemeinsamen Abendessen, einem leichten vegetarischen Menü, mit regionalen Zutaten, machen wir eine weitere ruhige Yogastunde, mit Meditation, Yinyoga und Pranayama.
Zwischendurch ist genug freie Zeit für – gemeinsame oder einsame – Inselwanderungen. Um frische Nordseeluft zu atmen und zu spüren, wie der Winter von dir abfällt. Oder einfach zum Lesen, Entspannen und Nichtstun.
Kursbuchung 22. – 27. 03. 2026
Preis im Doppelzimmer pro Person 535,-€, Einzelzimmer 585,-€. Im Preis enthalten sind 5 Übernachtungen, Halbpension und circa 4 Stunden Yoga täglich. Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das → Seminarhaus Eckart
Anreise: Die An- und Abreise erfolgt selbständig. Mit Auto oder Bahn bis Dagebüll und dann mit der Fähre nach Wittdün. Beim finden von Fahrgemeischaften bin ich gerne behilflich.
Was dich erwartet
∞ Tägliche Yoga-Sessions – Energetisierendes Yoga am Morgen, entspannendes Yin Yoga am Abend. Von fließend, kraftvoll und herausfordernd bis sanft und therapeutisch
∞ Yoga-Praxis für alle Levels – Egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Yoginis – hier zählt nicht die perfekte Haltung, sondern dein Wohlbefinden. Wir passen jede Übung an deine Bedürfnisse an.
∞ Meditation & Stille – Finde innere Ruhe und neue Energie
∞ Atemübungen – für mehr Klarheit, Energie und innere Balance
∞ Reinigende Kryas / Detox – sanfte Reinigung auf körperlicher und mentaler Ebene
∞ Inselwanderungen – atme die frische Nordseeluft und spüre, wie der Winter von dir abfällt
∞ Freie Zeit – Zum Lesen, Entspannen oder einfach Nichtstun
∞ Gesunde, leichte Küche – nährstoffreich, saisonal und mit Liebe zubereitet
